大家好,小金来为大家解答以上的问题。怎样才能时间长点睡觉，怎样才能时间长这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1.人要学会善待自己，不要让生命过早燃烧。

2、2.自己解决生理问题，这一点从科学的角度来说也是合理的。

3、3.凡事不可以过度，正常的性生活也只是一周两次左右，你平均一天一次也太频繁了，事实也证明，过于频繁的性生活，不管是自己解决或是其他，都对身体不利。

4、4.身体是革命的本钱，不要浪费你的本钱，否则，本钱没有了，你今后的生活想要好会很有难度。

5、5.补救的方法就是让自己的节奏放缓一下。

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