大家好,小金来为大家解答以上的问题。卷心菜炒西红柿热量，卷心菜炒西红柿这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、包菜跟西红柿是可以一起吃的，包菜、西红柿搭配在一起炒着吃味道很不错，下面我来分享一下包菜炒西红柿的做法。
2、准备配料：包菜一个，西红柿两个，五花肉50克，小葱一棵，青椒一个，生抽两勺，红醋两勺，老抽少许，盐、味精、鸡粉各适量。
3、1.切包菜、西红柿：包菜洗净后切成丝，放入盐水中浸泡十分钟(可以有效的除去里面的残留农药)控干水分，西红柿洗净切块。
4、2.切配料：五花肉切片，小葱切葱花，青椒洗净后切片。
5、3.炒肉片：锅中倒入花生油，油热后滑锅倒出，再次倒入花生油（这一步的目的是为了防止粘锅），肉片凉油下锅，炒出油脂，放入葱花爆香，加入生抽。
6、4.炒包菜：放入包菜、西红柿、青椒，大火快速翻炒，炒至包菜微微变软，西红柿炒出汤汁。
7、5.加调味料：放入盐、味精、鸡粉调味，加入红醋，老抽调色，翻炒均匀后淋入明油即可出锅装盘。
8、一道酸辣脆爽的包菜炒西红柿制作完成，做法简单，是一道不错的下饭家常菜！喜欢的朋友可以试下哦！包菜和西红柿可以一起吃的，通常我煲菜都是拿来炒泡椒的西红柿一般都是拿来打蛋花汤的我们家的人最喜欢这样吃觉得都很下饭又美味可以，而且非常好吃。
9、俗话说，做菜色香味俱全，就是好菜。
10、包菜西红柿做好了，就是这样的，包菜碧绿，西红柿红彤彤，看着就养眼。
11、不必要炒得太过，西红柿酸爽，包菜脆生生，养眼好吃又简单。
12、西红柿和卷心菜是可以搭配在一起吃的，这两种食材并不会有相克的情况出现，而且还可以让营养价值变得更高。
13、 准备一些葱花，酱油，花椒面，盐，卷心菜以及西红柿，先把卷心菜清洗干净，然后再撕成块状，西红柿清洗干净切丁，锅中加入一些热油，葱花放进去爆香，再加一些卷心菜翻炒均匀，加花椒面，等到卷心菜拌熟的时候，就把西红柿放进去继续翻炒，加入适量的葱花，酱油以及盐，炒均匀以后就可以出锅吃了。
14、2 糖醋卷心菜 把卷心菜清洗干净切成块状，然后把多余的水分去除，锅中加入适量的油，烧热后，把葱花放进去翻炒一下，再加入卷心菜快速翻炒均匀，最后再加入适量的香醋，白糖，一直翻炒到卷心菜变软，加一些鸡精，盐，炒匀以后就可以装盘吃了。
15、 卷心菜炒腊肉 把卷心菜清洗干净，腊肉切片，然后锅中加入适量的油烧热，先把腊肉放进去，翻炒到透明状，再添加适量的酱油，卷心菜放到锅中用大火快速翻炒均匀，然后再加入适量的盐调味，炒好以后就可以装盘吃了。
16、包菜，西红柿可以一起吃吗？可以的 而且他们的味道也非常不错 西红柿的营养非常高 而且这样的搭配也特别的好看。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。