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海带黄豆排骨汤的做法(海带黄豆排骨汤)

柏浩彩   来源:

大家好,小金来为大家解答以上的问题。海带黄豆排骨汤的做法,海带黄豆排骨汤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、海带黄豆排骨汤材料:猪排骨500克,黄豆150克,海带150克,精盐适量。

2、做法:排骨飞水,冲洗干净浮沫,黄豆清洗干净,海带清洗干净后剪成条,打结;2、把黄豆和排骨放入汤锅里,加入6-8碗清水,大火煮开后继续煮15分钟,转慢小火煲1小时;3、加入海带继续煲30分钟;4、放盐调味即可。

3、海带黄豆排骨汤对人们有什么益处喝海带黄豆排骨汤的好处有很多,海带黄豆排骨汤清火除灶,通水利尿,消炎散结。

4、海带黄豆排骨汤是一道营养丰富的粤菜系靓汤做法,海带、黄豆与排骨各具营养,煲成的汤水很是滋补。

5、此汤肉烂脱骨,海带滑嫩,喝一口暖胃舒心。

6、海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的作用。

7、海带黄豆排骨汤拥有的蛋白、脂肪、维生素,对身体营养的补充,有着明显的效果。

8、海带黄豆排骨汤里面的海带具有排毒的功效,黄豆的蛋白质丰富,排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,所以你可以想象三者搭配炖出的汤有多美味、多营养了。

9、海带黄豆排骨汤对小孩来说,可以补充钙质和蛋白质,对老人来说可以降血压、补充钙质,对女性来说,可以清热排毒,保持皮肤滋润,所以,对人们来说,海带黄豆排骨汤是非常滋补的汤。

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