大家好,小金来为大家解答以上的问题。三温暖是哪三温暖，三温暖是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、桑拿。
2、桑拿，又称芬兰浴、三温暖，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。
3、桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。
4、利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。
5、对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。
6、患有心脏病、癫痫症、高血压、糖尿病等的病人不宜桑拿。
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