大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。晚上失眠如何治疗好，晚上失眠如何治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你好建议保持好的心情 尽量少吃药物类 对人的身体不好 多食用有利于睡眠的食物类。
2、如牛奶。
3、莲子 酸枣类 谢谢 祝健康。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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问晚上失眠如何治疗好（晚上失眠如何治疗）
问题描述：
晚上失眠如何治疗好（晚上失眠如何治疗），这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2023-08-02 19:43:17
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