大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。晚上喝可乐有什么坏处和好处，晚上喝可乐有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、喝可乐不是晚上的问题，可乐类的饮料是碳酸饮料，进入体内后会在体内和钙产生反应，变成碳酸钙，而人体对碳酸钙，几乎是不能吸收利用的。
2、所以多喝了可乐是会造成钙的流失，量大了，缺钙的症状都会出来，比如长不高啊，牙齿不好啊，提前得骨质疏松等。
3、 当然还有可乐里主要的营养成份是糖，糖过多的进入体内后，会让人在短时间内不觉得饿，这样就会影响正餐，然后三餐受到影响，自然身体也会出现问题了。
4、 最后可乐里面含有过多的咖啡因，这是一种兴奋剂，这可不是人体需要的。
5、特别是中国人，中国人的生活饮食习惯本身就是不需要过多的咖啡因的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。