问山药茯苓红枣粥怎么做（红枣粥怎么做）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。山药茯苓红枣粥怎么做，红枣粥怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、答：用红枣、粳米同煮成粥，粳米与红枣比例为2∶1。

2、红枣具有良好的补益作用，能养血安神，尤适于久病体虚、脾胃功能不良者食用。

3、民间流言；“如要使皮肤好，粥里加红枣。

4、”可见红枣粥对美容护肤也是大有益处的。

5、对身体健康也有很大的帮助！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。