大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。吃什么能祛斑最快最有效，吃什么可以美白祛斑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞，有美白养颜的功效。

2、建议你最好喝枸杞红汁，吸收会更好，推荐你喝红色动力的牌子，我在吃，感觉蛮好的 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。