大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。祛痘祛痘印美白用什么比较好，祛痘美白的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
痘的主要元凶在皮脂腺在荷尔蒙影响下，皮脂分泌增加。2.没有定期去除角质，使角质细胞增厚，堵塞毛孔出口。3.痤疮细菌引起炎症。4.饮食方面和心态，肝上火非常容易引发痘痘的出现。
痘痘期间要经常多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。禁食辛辣食物，这样很容易导致体内毒素堆积，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。 保证睡眠质量，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。还有就是每天保持愉快的心情。。
祛痘较好的组合是御泥坊痘痘泥套装。它们中都含有很多皮肤需要的微元素，是快速有效的清痘成分，它能够瞬时舒缓痘痘引起的红胀刺痛感，快速缩小痘痘，并防止痘痘的继续生长及扩大~
有兴趣的话可以试试~！
除痘印(痤疮疤痕)首先要给自己多些耐心，告诉你几个有效的方法:
1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉。
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了~
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果~吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜)
补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的ya印估计就点麻烦，最近留下的效果最佳。。。。
要去痘印讲究的也是要有恒心了。。没有一天两天就可以去除的痘印，要有耐心加以信心哦。。。。
告诉两个小方法吧，用白糖加水，每天洗脸2到3次。或者用生姜片，临睡前用手指压于痘印处15分钟左右，第二天清洗掉，过些天你会发觉皮肤润滑了，痘印开始淡化。2个月左右后痘印几乎就会看不到了，非常管用的哦~~·完成这些步骤后，配合使用御泥坊痘痘泥套装，来做深层护理，用棉签蘸上爽肤水涂于痘印处，让肌肤变得更加细致光滑~
任何皮肤问题的最最主要的因素 就是一定要注意皮肤的洁净和保持皮肤不缺水~否则一切都空谈！！
因为青春期或生理原因，很多MM脸上都会出现或多或少的痘痘，由于处理不当留下了难看的痘印，对于爱美的女子来说，这是无法忍受的，如何去除这些讨厌的痘印呢？下面几种方法将给你一个满意的答案~~不过要有点耐心哦~
用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限~
将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意了。
可以取葱白的薄膜贴在痘印上15分钟后取下即可，一个月后，你痘印或痕迹慢慢会完全消失的~
另外，你还可以试试泥浆面膜，个人觉得御泥坊的痘痘泥效果还可以的，有兴趣的话，可以试试~！
要去除恼人的痘痘，必须要多给自己点耐心和信心~~痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试御泥坊矿物痘痘泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。
再来晚上10点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试，如有不适，请停止使用，如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错，祝你早日祛痘成功~！
要去除恼人的痘痘，必须要多给自己点耐心和信心~~~
首先保持肌肤的清洁是整个过程最最最关键的。
定期的去除角质，防止角质堆积，毛孔堵塞
痘痘期间，经常多多喝水。少吃辛辣食物。
注意睡眠质量。好的睡眠可以有效的间接的防止痘痘的生长。
保持愉快心情，莫引火伤肝~~~
还有，给皮肤做面膜。产品的选择要无刺激，避免化学成分、油性多的化装品等，个人觉得较好的 像御泥坊天然矿物泥浆。能深层洁净毛孔污垢，抑制油脂分泌，改善粉刺暗疮，含有的矿物质强化肌肤天然防御能力，有兴趣的话可以试试~~
容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸~
任何皮肤问题的最最主要的因素 就是一定要注意皮肤的洁净和保持皮肤不缺水~~否则一切都空谈！！
我以简单的文字方式跟你说说~祛痘不仅仅是护理的事情，还要有一定的耐心和信心才行~！
首先每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
痘痘期间经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
避免情绪紧张，保持心情愉快。
保证充足睡眠，饮食起居要正常。
还有，给皮肤做面膜。产品的选择要无刺激，避免化学成分、油性多的化装品等，个人觉得较好的 像御泥坊天然矿物泥浆。能深层洁净毛孔污垢，抑制油脂分泌，改善粉刺暗疮，含有的矿物质强化肌肤天然防御能力，有兴趣的话可以试试~~
避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
专家支招：祛痘必备5招术
在这个季节交替的时刻里，随着气温的日益升高，恼人的痘痘群又在你毫无防备之下，爬上了妳姣好的面容。我们将展开一场战痘的活动。
痘痘为何找上我？
青春痘，学名痤疮，青春期的人群发病率最高。但青春痘不止发生在青春期。各个年龄层的痤疮的发病情况各有特点，对于发病较迟的痤疮，性激素代谢的变化对病情的影响更明显，当然还有其他因素的作用，比如饮食、生活习惯、环境、工作压力等，应该多多注意以下的因素。
内分泌
内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。约有三分之一的女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象，主要部位是下颚和两鬓。看看中医调理一下内分泌会有帮助。
消化系统
消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。
药物刺激
口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
对痘痘SAY NO！
1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。
2、定期祛除角质：定期祛除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
3、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。
4、避免过度暴晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加 深疤印。
5、生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。
挤痘痘的小秘诀：
谁都告诉你小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤，只是要遵守挤痘痘不留痕迹的安全守则。
暗疮针要先加热消毒，把它放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精即可。把暗疮针以45度角轻轻刺入痘痘，再用包裹着干净纸巾的两个食指在痘痘旁轻轻挤压。用生理盐水清洗伤口，或用棉花棒蘸上含茶树油等含杀菌成分的化妆水敷在痘痘上，不但可以减少发炎，也能让挤完后的红肿消退快一些。
美容院除痘术：
去美容院做调节人体平衡的护肤项目，比较管用的是清洁、去角质、喷雾，让毛孔彻底张开后，使用真空吸压或电离子导出方式，除掉堆积在毛孔里的堵塞物，然后用电疗杀菌、消炎，导入油性皮肤专用精华液，调节油脂分泌，补充水分，收敛毛孔，让肌肤感觉清爽，有效预防痘痘。
4绝招 实用祛痘各痘痕妙方
很少人是完全不长痘痘的！痘痘若已经冒出白头，那还真是幸运，你自己可以在比较不伤害皮肤的状况下把它挤出来。但如果是暗疮的话，建议你就算是只长出一颗也要看医生，自己挤万一脸上留了痘疤可一点儿也不划算！
为什么长痘痘？痘痘为什么长在这里？这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才是王道，等长出来再去补救就晚了~~
1．额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善祛痘祛印：早睡早起，多喝水。
2． 双眉间长痘:原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3． 鼻头长痘;原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。
4． 鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5． 右边脸颊长痘：原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6． 左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7． 唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
8． 下巴长痘：原因：内分泌失调。 改善：少吃冰冷的东西。
9太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要 赶紧行体内大扫除
关于痘痘的原因和后果我想我们自己都很清楚了。就是找不到一种很实用有效的办法，你先别着急，越着急越多。长痘痘，内因热火旺盛，外因，皮肤清洁问题，导致毛囊堵塞引发痘痘。
用牙膏洗脸，但是有讲究的，中华，田七都可以，但是一定要是正规的，千万别用佳洁士，黑人，高露洁等，那太刺激皮肤了，里面有护齿之类的成分不宜用到脸上来，不过也别用贵的了。在长痘痘的地方适当按下摩，注意用力别太大啦。还有牙膏如果进了眼睛 一定要及时冲洗干净。 洗脸完毕后，再到脸上打点爽肤水就行了。爽肤水，用御泥坊的不错，我是亲身经历过来的。希望可以帮助楼主。`~~~
祛痘祛印妙招
妙招一、内服外用双管齐下
想快速击退青春痘，内服结合外用（药膏、针剂）的医师处方效果最快，约3～5天就可以解决。 以内服用药来说，抗生素是最常见的击痘处方，可以帮助消除青春痘的红肿；另外，部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开女性荷尔蒙用药，让你在短时间击退痘痘。另外你还可以配合使用御泥坊逗逗泥，效果更明显，还能有效的淡化痘印~
痘痘期间要经常多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。禁食辛辣食物，这样很容易导致体内毒素堆积，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。 保证睡眠质量，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。还有就是每天保持愉快的心情。。
妙招二、正确使用痘痘药膏
外用的抗生素药膏，一般都是用来对付已有脓包的青春痘，它一样可以帮助青春痘消除红肿，这种药膏药性较强，原理在破坏伤口，加速之后的复原，所以在涂抹时可以用化妆棉沾取药膏，湿敷在皮肤上，而不要直接涂擦，才不会过度刺激伤口。另外可以用来快速击痘的还有复方类固醇药膏，它可以消退红肿、抑制发炎，药效较温和，可以直接涂擦，不必湿敷。
妙招三、口服A酸妙用多
口服A酸目前在医学上可说是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性MC、长期用药却不见效果……等不同原因形成的痘痘。口服A酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮肤出油减少了，相对也会较干，所以建议在服用的期间要做好皮肤的保湿。
祛痘较好的组合是御泥坊痘痘泥套装。它们中都含有很多皮肤需要的微元素，是快速有效的清痘成分，它能够瞬时舒缓痘痘引起的红胀刺痛感，快速缩小痘痘，并防止痘痘的继续生长及扩大~
有兴趣的话可以试试~！
妙招四、‘痘痘针’快速击退痘痘
痘痘针 快速击退痘痘~~痘痘针的原理就是类固醇治疗，不过要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的组织液全数排出，才不会让青春痘只解决一半。
妙招五、量身打造的抗痘妙方
如果你不急着摆平痘痘，果酸换肤也是很好的击痘方法。果酸换肤是由专业的医师个人量身订做，调出不同浓度的果酸，涂抹于肌肤上，它的原理在于去除老废角质，加速皮肤的新陈代谢，帮助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以当做痘痘肌肤的密集调理，只要5～7天的时间，就能解决粉刺及青春痘。
妙招六、清痘DIY清洁最重要
自己在家处理青春痘，“保持干净”是最重要的原则。最好不要直接用双手去挤青春痘，指甲的压迫反而会给青春痘更大的压力，让伤口红肿得更严重。自己要处理的话，双手一定要先洗干净，然后要使用的挑针或青春痘棒也要消毒干净，用高温杀菌或酒精消毒都可以。当你把青春痘挤出来之后，一定还要再进行局部加压，让残余的组织液出来，接着再涂抹抗生素凝胶，才算完成全部程式，这样做能预防伤口二度感染。
妙招七、青春痘专用遮瑕膏
很多人青春痘冒出来，却又需要化妆，那应该在化妆前最好先完成痘痘伤口的处理，涂抹好药膏，等伤口吸收药剂之后，接着再准备上底妆，进行遮瑕的工作，才不会让伤口过度感染。至于目前相当流行的青春痘专用遮瑕膏，里头添加适何痘痘肌使用的保养成分，像是茶树精油等，可以镇静消炎，另外，像雅皙祛痘除印二合一也能快速祛痘。
痘痘是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈。另外你还可以配合使用御泥坊逗逗泥，效果更明显，还能有效的淡化痘印~
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮
其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
内分泌失调调节
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 尤其是在月经等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。