大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。提高自律的方法，自律的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、从你提出的这个问题来看，应该为你高兴，因为是你自己察觉出来的不惑，并且还能公开地提出来，面向大众，这就是一个了不起。但这个话题比较沉重，是因为忠言逆耳。
2、人生来有一种本能，为生存而奋斗。这一点靠什么？靠的是头脑的智慧和勤奋的劳动。不然，人就不是人。甚至于连钻木取火都不可能。说不准早已被淘汰出“球藉”。
3、人生来还有一项本能，即为繁衍生息而尽责。人之所以是一种高级的情感动物，是因为他有七情六欲。况且古老的中华民族向来是“老吾老及人之老，幼吾幼及人之幼”，让人间充满了爱。
4、以上这两种本能，就会诱发人们自觉地去学习、去奋斗、去承前启后、去自己管理自己。这就是“自律”。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。