大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。修正左旋肉碱有什么副作用，修正左旋肉碱能瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、您好 不建议服药。

2、减肥：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。

3、饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。

4、还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。