大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。比目鱼肌断裂多久可以站立，比目鱼肌撕裂多久康复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、出现肌肉撕裂的情况，一般恢复需要四周的时间，所以肌肉撕裂以后一定要注意保暖、避免受凉，以免受凉导致撕裂的肌肉部位血管痉挛，从而影响肌肉部位血液的供应，不利于肌肉撕裂的恢复。

2、并且肌肉撕裂以后一定要限制撕裂肌肉部位的活动及负重，以免导致撕裂肌肉受到反复牵拉、受力，从而引起出血增多，会引起肿胀明显的加重，这种情况不利于肌肉的恢复。

3、并且要将撕裂的肌肉部位肢体抬高，以利于静脉的回流，肿胀的消退。

4、还可以应用活血化淤药物促进血液循环，从而促进淤血的吸收，也对肌肉撕裂的恢复有很好的帮助作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。