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山药发芽了图片(山药发芽)

彭爽霄
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。山药发芽了图片,山药发芽很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、山药富含黏蛋白、淀粉...

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。山药发芽了图片,山药发芽很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、山药富含黏蛋白、淀粉酶、游离氨基酸的多酚氧化酶等物质,为病后康复食补之佳品。

2、山药几乎不含脂肪,所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。

3、食用山药还能增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能,延缓细胞衰老。

4、在食用时宜去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。

5、一般老幼皆可食用。

6、山药有收涩作用,大便燥结者不宜食用。

7、 山药发芽后,其营养物质有所下降,但现在未见有毒素产生等相关报道。

8、一般情况下,只要山药发芽后不发生腐败变质,并保持原有风味,还是可以食用的。

9、当然,作为消费者来说,还是购买新鲜山药食用为佳。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。