大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。樱珠的营养价值与功效，樱珠的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、春末夏初，樱桃“先百果而熟”，它不仅营养丰富，酸甜爽口，而且还是适宜于妇女的食疗佳品。

2、它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。

3、 尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍，所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。

4、 樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”。

5、坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白红润，去皱清斑。

6、据测，樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍，枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，居各种水果之首。

7、铁是合成人体血红蛋白的原料，而妇女又以阴血为本，因此樱桃除能美肤红颜外，还可辅助治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症 。

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