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投篮技巧十句口诀(投篮技巧)

莘娜秋
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。投篮技巧十句口诀,投篮技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、没有截径,只有练习...

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。投篮技巧十句口诀,投篮技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、没有截径,只有练习。

2、当然练习也要讲求科学性,最好有一堆球给你练习定点投篮,开始练习时出手要慢(找感觉),出手前就要有球的大概滑行路径在脑海里,出手时,手臂往上伸,手腕慢慢往下抖(手指与球有轻微的摩擦,手感就是从这里来的),手伸出的刹那要比划一下球的轨迹。

3、当有一定手感时就要加快投篮节奏,但投篮的过程就心里有数,千万不要变形。

4、当有一定命中率时就要练习接球就投(最好有人给球)。

5、接球的感觉对于射手来说是至关重要的,能否躲开对手的封盖或减少其对投篮的干扰,接球要快,要顺,瞬间调整好手型,掌握好出手的节奏(视情况而定)。

6、能否成为好的射手,关键在于投篮前和接球时的调整和投篮节奏的把握;而能否成为真正的射手,在于投篮的信心和决心。

7、我也算是三分射手吧,平常练习命中率在40%左右,我感觉投3分跟2分在力量上几乎没分别,也不大使劲,周末我会苦练1-2个小时3分的 。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。