大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。香瓜的热量高吗糖分高吗，香瓜的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、香瓜的热量有多高呢？吃香瓜是否还能减肥呢？香瓜的热量值在这里跟大家说一下。
2、 香瓜食用起来的益处1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦； 香瓜食用起来的益处2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养； 香瓜食用起来的益处3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤； 香瓜食用起来的益处4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用； 香瓜食用起来的益处5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
3、 香瓜自身含有多少热量呢？热量：26 大卡（100克可食部分） 可以对香瓜进行一下评价：哈密瓜虽甜，糖分含量并不高，是减肥期间适宜食用的水果。
4、 香瓜的热量倒也不是很高，它只不过有一些甜味，但是含糖量不是很高，减肥的时候吃一些香瓜具有一定的促进作用，因此，可以作为减肥佳品。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。