大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。糖尿病可以吃红枣补血吗，红枣补血吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、枣能滋补强身 枣，在不少人心目中，并不算水果。

2、因为最为人熟悉的红枣、南枣等，多用作放汤、炖药材。

3、但其实新鲜摘下的枣味道也不错，而且营养价值也很高。

4、枣是一种滋补性很强的食品，它含丰富蛋白质、醣分等。

5、最出人意表的是，其维生素C含量之丰，比起柠檬高10倍。

6、鲜枣如此，干枣的营养也不弱，因为有一种特别成分，可减少维生素C的损耗，加上枣能饱肚，难怪老人家说，只要有枣树，就不怕饥荒。

7、[cchere.net 西西河 大卫] 可能你会问：枣有大枣、红枣、南枣几种，它们多少总有不同?论营养，几种枣差不多，但仔细区分，大枣和胃宽中之效最明显，红枣则补血力最强，但也较燥，而南枣则偏于养阴补血。

8、有些人说，红枣燥，所以煮时要去核，但其实即使去核，红枣依然比较燥。

9、有一条慢性肝炎方，用红枣煮鸡骨草(或溪黄草)和土茵陈，一温一凉，正好中和，但依然不宜饮用过量。

10、 由于枣有通血管、降血压功用，如下列降压方中，不用红枣的话，也可用其它枣代替： 1.西芹四分一斤、配枣20粒煎水(一人分量)。

11、 2.白背黑木耳4两(120克)(可通血管)，配枣20粒，(一人分量)。

12、 常用的医疗处方中，除了大枣、红枣外，还有养血的酸枣，而纯粹作为水果的，则有润肺和胃的鲜蜜枣和金丝蜜枣。

13、 枣的维生素C为水果中含量最高，可达每100克中200毫克以上，维生素D的含量比苹果高70多倍，被称为“活维生素丸”。

14、枣中黄酮类、芦丁含量较高，黄酮可保护血管，芦丁有降血压效果，所以枣是心血管病人的保健食品。

15、枣是中国的传统滋补品，民间相传有“天天吃三枣，一辈子不见老”，“五谷加小枣，胜似灵芝草”之说。

16、中医认为枣可以养血、益气、安神、润心肺、补五脏、治虚损，常将枣用于补气补血的药方中。

17、 枣含有丰实的营养物质和多种微量元素，具有独特的营养和药用价值。

18、以沧州金丝小枣为例，它一般含糖76-88%，含酸0.2-1.6%，每100克含维生素C397--384.5毫克。

19、鲜枣含水量较低，干物质较高，出干率为69-71%，枣含的以上物质都是人体不可缺少的。

20、另外，枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山楂、柑、桔、橙、柠檬等水果均高;还含有维生素P、A、B和黄酮类物质环磷酸腺苷（CAMP）、环磷酸鸟苷（CGMP）等，十分有益于人体健康，故枣又有“天然维生素”的美誉。

21、 枣还有很高的药用价值。

22、《尔雅》即有“枣为脾之果”之说。

23、《本草纲目》也认为枣有健脾养胃，养血壮神的功效。

24、现代中医药研究认定：大小枣均有健脾功能，但大枣功在降浊，小枣功在扶本，故大枣用在于治，入药；小枣用在于养，不入药。

25、国际医药学界认为，金丝小枣可用于清血液降血脂、调血压、缓和动脉硬化，对氧血不足、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、高血压、败血病和过敏情组织活动癜等均有疗效，固而，小枣是被国内外医药量肯定和推崇的营养滋补剂。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。