首页 >> 你问我答 >

娃娃菜粉丝虾煲的做法(娃娃菜粉丝)

2024-03-15 03:48:39

问题描述:

娃娃菜粉丝虾煲的做法(娃娃菜粉丝),急!求解答,求别让我白等!

最佳答案

推荐答案

2024-03-15 03:48:39

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。娃娃菜粉丝虾煲的做法,娃娃菜粉丝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、娃娃菜粉丝 材料: 娃娃菜2颗,粉丝一把 做法: 步骤1:娃娃菜洗净沥干水,把根切掉。

2、粉丝用清水浸泡30分钟,然后切成两段 步骤2:把粉丝铺入碗底,然后把娃娃菜码在粉丝上 步骤3:烧热锅内少许底油,以小火爆香蒜蓉,注入一碗清水或者鸡汤,加入少许酱油,盐和麻油烧开后,熄火盛入碗内 步骤4:烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸10分钟。

3、娃娃菜极易煮熟,下锅清蒸时间不宜长,尤其是煮汤的时间要控制好,否则会煮得软烂又不好吃 步骤5:最后往蒸好的粉丝娃娃菜上,淋入1匙酱油熄火虚蒸2分钟,便可上桌。

4、娃娃菜经清蒸后,容易出水冲淡蒜蓉和汤汁的味道,起锅后淋入少许酱油调味便可 粉丝营养分析: 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质; 2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人; 3. 但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

  免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。

 
分享:
最新文章