大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。蚝油生菜怎么做好吃视频，蚝油生菜怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蚝油生菜

2、原料:生菜750克，植物油50克，蚝油10克，精盐、味精、姜末各适量。

3、蚝油生菜的做法:

4、1)将生菜洗净，撕成6厘米方片，待用。

5、2)炒勺放火上，倒入油烧热，投入姜末炒香．放生菜，翻炒数下，烹入蚝油．加入精盐、味精，炒拌均匀．即可装盘。

6、生菜的营养价值

7、生菜，脆嫩可口，很多人喜欢蘸酱生食，也可加热成熟后食用。保健功效：生菜中水分含量高，还含有B一胡萝卜紊、维生素c、维生素E和铁质等。经常用眼的人，可多吃此菜，补充维生素(B一胡萝卜素在人体内可转化为维生索)；而维生素E具有延缓细胞老化的作用，可调节人体的机

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