导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。香椿炒肉的做法家常菜,香椿炒肉的做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、炒肉...
大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。香椿炒肉的做法家常菜,香椿炒肉的做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、炒肉香椿 材料: 猪瘦肉150克,香椿250克。
2、油2大匙,香油、酱油各1/2大匙,白糖、精盐、鸡粉各l/3小勺,葱丝少许,淀粉适量。
3、 做法: 将猪肉切成丝;香椿择洗净,切成3.3厘米长的段,放入温水中浸泡15分钟,捞出挤净水分备用。
4、 2、炒锅上火烧热,加适量底油,放入肉丝煸炒至变色,再放入葱丝爆香,加入酱油、白糖、精盐、鸡粉、香椿段,翻炒入味,用水淀粉勾芡,淋香油,出锅装碗即可。
5、 香椿营养分析: 香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
6、含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。
7、香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
8、香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。
9、香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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