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芹菜叶汤怎么做好喝(芹菜叶汤)

赵兴珍
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。芹菜叶汤怎么做好喝,芹菜叶汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、芹菜叶汤芹菜是辅...

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。芹菜叶汤怎么做好喝,芹菜叶汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、芹菜叶汤 芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品,还具有抗癌防癌、平肝降压的功效。

2、芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

3、芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。

4、芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。

5、芹菜汁还有降血糖作用。

6、经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。

7、还能起到时安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。

8、 材料: 鸡蛋一个,芹菜叶,水一碗,盐,鸡精,香油,胡椒粉 做法: 1.水烧开后放盐(这样叶子会更绿汤也不会发黑),翻滚后放入芹菜叶,开后鸡蛋边搅边淋入锅内。

9、 2.一开马上放鸡精,胡椒粉,关火,淋上香油即可。

10、 水芹菜营养分析: 1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。

11、临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

12、 2. 从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。

13、 3. 芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。

14、临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。

15、 小诀窍: 芹菜不能炒老,要不不脆喽!营养也会跑掉哦!!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。