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素炒茄丝图片(素炒茄丝的家常做法)

阙天贤
导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。素炒茄丝图片,素炒茄丝的家常做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、菜系及功能:家...

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。素炒茄丝图片,素炒茄丝的家常做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、菜系及功能:家常菜谱 素炒茄丝原料:去皮茄子500克,花椒油5克,酱油20克,精盐5克,植物油20克,蒜末3克,水淀粉15克,食醋2克,清水1000克。

2、 素炒茄丝的做法: ①先将茄子切成6厘米长的细丝待用。

3、 ②再将油放人锅内,热后下入蒜末炮锅,投入茄丝煸炒几下,加入酱油、精盐、清水,开锅后勾芡,淋入食醋、花椒油即成。

4、 素炒茄丝特点:味道鲜美,经济实惠。

5、 茄子营养成分 茄子,又名落苏。

6、茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2、烟酸、维生素P、维生素E,并含生物碱等营养成分。

7、茄子在蔬菜中营养素含量中等茄子食疗药效◆茄子中富含的维生素E既可抗衰老,又可提高毛细血管抵抗力,防止出血。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。