大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。吃什么奶水会增多，哺乳期忌口的食物大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、您的第一个问题，母乳喂养的妈妈饮食上注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体和汤水。

2、不要食用能抑制乳汁分泌的食物如麦芽水，韭菜，人参等，不宜食辛辣，生冷和海鲜；您的第二个问题，哺乳期妈妈在水果的选择上，没有特别的忌口，但是需注意适量，任何食物都不宜过多食用；您的第三个问题，黄瓜和小白菜都可以吃，但不要生吃；您的第四个问题，宝宝的大便情况若不伴有明显水便分离或发热等不适，可视为正常小儿大便，继续观察即可；您的最后一个问题，对于2个月大的宝宝不提倡过早添加辅食，若您母乳不足，可以适当给宝宝添加一些蔬菜汁，水果汁等，其他不可添加。

3、 玛丽祝您宝宝健康可爱！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。