大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。冬天吃什么好减肥瘦身，冬天吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、白菜`冬天吃大白菜,萝卜`都可以`嘿嘿`冬吃萝夏吃姜`一年四季保健康!

2、冬季可适当“吃冷” 适当食冷饮 吃点凉菜 ，可常喝凉开水。

3、冬季吃橘子有讲究 橘子不宜与萝卜同食，橘子与牛奶不宜同食，饭前或空腹时不宜吃橘子。

4、有些孩子多吃橘子会上火

5、有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，儿童不要多吃橘子。若吃多时，应停食1~2周再吃。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。