大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。仰卧起坐锻炼哪，仰卧起坐锻炼什么部位很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、练腹肌最好、最好用手抱着肩膀做、而不是抱着脑袋…。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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问仰卧起坐锻炼哪（仰卧起坐锻炼什么部位）
问题描述：
仰卧起坐锻炼哪（仰卧起坐锻炼什么部位），求快速支援，时间不多了！
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2024-05-11 06:01:33
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