大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。记性特别不好是什么原因，记性不好怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先在你不要经常在脑里有那样的意识,我记性不好,当你要背一串英语单词,很长很长,你脑子里要想,我可以.我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。

2、常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法（当天学的功课可以当天晚上回忆).多吃菠菜.鸡蛋.香蕉.巧克力和核桃.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。