大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。自我实现的需要包括哪三个需要，自我实现的需要很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

（1）的需要层次中最高层次的需要。自我实现的需要是指实现个人理想、抱负、发挥个人聪明才智的需要。

美国心理学家马斯洛的需要层次理论，在1943年其著作《动机论》中提出，认为人的需要可以分为五个层次，它们依次是：生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。

在人自我实现的创造性过程中，产生出一种所谓的“高峰体验”的情感，这个时候是人处于最激荡人心的时刻，是人的存在的最高、最完美、最和谐的状态，这时的人具有一种欣喜若狂、如醉如痴、销魂的感觉。

(2)自己的人生能臻于自我实现的人，马斯洛有以下建议：1.把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈。2.在任何情境中，都尝试从积极乐观的角度看问题，从长远的利害做决定。3.对生活环境中的一切，多欣赏、少抱怨；有不如意之处，设法改善；坐而空谈，不如起而实行。4.设定积极而有可行性的生活目标，然后全力以赴求其实现；但不能期望未来的结果一定不会失败。5.对是非之争辩，只要自己认清真理正义之所在，纵使违反众议，也应挺身而出，站在正义的一边，坚持到底。6.莫使自己的生活僵化，为自己在思想与行动上留一点弹性空间，偶尔放松一下身心，将有助于自己潜力的发挥。7.与人坦率相处，让别人看见你的长处和缺点，也让别人分享你的快乐与痛苦。

(3)自我实现只能说是大多数人的一种追求，能实现当然是最好不过啦。如果你觉得没必要追求，那就不应该有了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。