大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。苡仁是热性还是凉性，苡仁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1、苡仁也就是薏米，给你推荐一款粥吧。薏米200克左右用砂锅煮熟后加适量的冰糖和干百合以及适量的银耳还有就是煮好的鸡蛋白适量。
2、制作奖薏米用砂锅加开水煮开后改小火煮30分钟即可加干百合和银耳冰糖在煮15分钟小火啊，然后将煮好凉凉的鸡蛋取鸡蛋白用刀剁成小粒加进砂锅中煮一会就可以了。这道粥既可以热吃也可以凉食。
3、我个人比较喜欢凉食，因为热吃不容易感觉食物真正的清香，所以我觉得凉食或者温食也可以。你可以人居自己的喜好来食用的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。