大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。皮肤很差怎么办?，皮肤很差怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、就是要把五脏六腑管理好了，身体的各个部位就一切好了，首先要吃酸、苦、甘、甜、咸。

2、第一，肝（目）肝是解毒的，绿豆是养肝的；怎样养肝：绿豆汤熬七、八分钟就好了切记不要加糖，多生吃蔬菜拌麻酱，酸味食物养肝，喝酸奶对肝不好。

3、第二，心（舌）从舌头颜色看吃入与排出的好坏，心不好的容易抑郁、失眠。怎样养心：多吃苦瓜。

4、第三，脾（口）怎样养脾：食不离豆多吃黄豆、豆浆、黄色的小米、玉米、水果。

5、第四，肺（鼻子）肺不好容易引人忧虑，怎样养肺：多生吃白萝卜，百合、白果、梨、银耳、辣椒，辣椒一天吃一次就可以了，过辣伤肺。

6、第五，肾（耳朵）耳朵好坏由肾决定，过度惊吓对肾不好，怎么养肾：多吃黑豆，咸养肾，过咸伤肾。

7、只要对照上面的去做，你的皮肤什么的都一切OK啦。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。