大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。女人吃月见草油的好处，月见草胶囊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、建议剂量：配合食物服用，不可空腹食用；每日配合饮食摄入3颗1000mg的量（一天3次每次1颗），来帮助身体快速储存所需要的GLA，改善各种症状；

1、 前12周(3个月)，一天吃3次，每次一颗。12周以后，每天吃一颗。一瓶是180颗, 相当于第一瓶可以吃2个月,也就是8周, 第二瓶起的第一个月, 还是这样的用量, 第二个月起, 每天吃一颗,。第二瓶就可以吃4个月. 第三瓶开始每瓶可以吃6个月. 大家一定要按这个吃法服用，不要为了前12周省钱而减少用量， 因为最后的效果会大打折扣。经期停止服用。

2、 注意：纯月见草油因为含有丰富的不饱和脂肪酸，温度较低时会出现絮状沉淀，回温则会恢复，这是它的自然属性，不是品质问题，请放心服用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。