大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。维生素b2怎么吃的，维生素b2怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、片剂：每片5mg或10mg口服：1.成人：(1)预防用量：推荐每日膳食中摄入量，男性青年与成人1.4～1.8mg，女性青年与成人1.2～1.3mg，孕妇1.6mg，乳母1.7～1.8mg。

2、正常膳食均可达上述推荐需要量。

3、(2)治疗用量：治疗维生素B2缺乏：一次5～10mg，一日10～35mg；数日后减为补充膳食所需量，每日1～4mg。

4、2.儿童：(1)预防用量：推荐每日膳食中摄入量，出生～3岁婴幼儿0.4～0.8mg，4～6岁小儿1.1mg，7～10岁小儿1.2mg，正常膳食均可达上述推荐需要量。

5、(2)治疗用量：治疗维生素B2缺乏：小儿12岁及12岁以上，一日3～10mg，数日后改为补充膳食所需量，每4千焦(1千卡)热量摄入0.6mg。

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