大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。什么牌子的叶酸好吸收好代谢快，什么牌子的叶酸好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、叶酸的话可以在晚上吃，这样较方便。

2、吃单纯的叶酸片的话在孕前三个月和孕后三个月吃就可以了，不过可以选择孕妇维生素如福施福、奈氏力斯等，里面除了叶酸还有VE等维生素，维生素E是生育酚，能预防流产的，孕妇维生素的话妈妈可以一直吃的，因为里面的营养较丰富，而叶酸在正常的范围内，不会过量的，此外孕三个月时是胎儿大脑发育的第一高峰期，可以补充脑部营养素DHA，能促进大脑的发育，让宝宝更聪明，祝孕期愉快！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。