大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。香蕉什么时候吃最好空腹能吃吗，香蕉什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、空腹吃香蕉 可诱发心肌梗塞 最佳时间宜选择不饿或饭后食半小时 专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉

2、香蕉属于冷性水果,有顺肠,利便的作用,如果你是拉肚子,是肯定不能吃的,不然就雪上加霜了!

3、香蕉润滑肠胃，吃后容易大便，吃太多就会肚子痛，效果和巴豆类似！所以一次不要吃太多，两三个即可！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。