大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。长个子的小技巧，长个子的好方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、运动跟营养结合。

2、如跑步。

3、打球跟喝牛奶或骨头汤可助长高快。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。