大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。跳绳怎么跳的快视频，跳绳怎么跳的快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、关键是协调性练习，摇绳的速度越快和脚离开地面的高度越低跳得越快。
2、跳绳要选塑料绳或者细的胶皮绳好。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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问跳绳怎么跳的快视频（跳绳怎么跳的快）
问题描述：
跳绳怎么跳的快视频（跳绳怎么跳的快），有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
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2024-08-20 18:22:22
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