大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。腰疼的治疗方法按摩，腰痛怎么办按摩图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、先拔火罐,然后用分筋疏肋法10分钟,三扳拿法5分钟,从脚后跟向上用拇指力推达大椎穴,两脚各三次,最后点按委中穴、环跳穴、腰眼穴、长强穴、大椎穴各2分钟。

2、起来后做轻扭腰运动！每日一次！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。