大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。白糖和冰糖哪个去火效果更好，白糖和冰糖哪个去火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我们现在所吃的白糖、红糖、水果糖、冰糖等等，都是从甘蔗和甜菜里面提取出来的，我们统称为蔗糖。

2、这里我要介绍一个红糖，红糖非常好，它里边含很多很多的营养物质，富含钙、铁，它的钙是我们白糖的三倍，铁是白糖的两倍。

3、糖蜜里叶绿素、叶黄素、胡萝卜素都有，它没有处理过，是非常纯的一种糖。

4、而白糖它是处理过了，它全部都消耗掉了。

5、还有我们现在市场上的甜蜜素，甜蜜素是我们蔗糖的300倍。

6、阿斯巴糖也是一种甜味剂，是我们蔗糖的200倍 我们现在的糖，有单糖，有双糖。

7、我们现在平时讲的血糖是什么呢？是葡萄糖。

8、假如我们蔗糖是100%的话，那么葡萄糖在74%，麦芽糖是在32%左右，半乳糖就是母亲的乳汁，它的甜度也在32%左右。

9、那么最甜的是什么呢？是果糖，果糖是我们蔗糖的1.7倍。

10、……。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。