大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。竞走的动作要领是什么，竞走的动作要领很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、竞走比赛有两个核心规则。竞走运动员使用与众不同的步法，看起来很特别，但这种步法是规则规定的。

2、第一，一个竞走运动员必须始终保持有一直脚落再地面上。

3、第二，从前进脚落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势，腿部必须保持直线，膝盖不能弯曲。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。