【十戒是哪十条戒律】在佛教中，“十戒”通常指的是“沙弥十戒”，是出家修行者在受沙弥戒时所应遵守的基本戒律。这些戒律是修行的根基，帮助僧人培养清净的生活方式，远离恶行，增长善法。以下是沙弥十戒的具体内容，以加表格的形式进行展示。
一、十戒
1. 不杀生：不伤害一切有生命的众生。
2. 不偷盗：不取非予之物，不占他人财物。
3. 不邪淫：不从事任何不正当的性行为。
4. 不妄语：不说虚伪、欺骗、无益的话。
5. 不饮酒：不饮用酒类或其他使人神志不清的饮品。
6. 不涂香饰身：不使用香水、化妆品等装饰身体。
7. 不歌舞观听：不参与娱乐活动，如唱歌、跳舞、观看表演等。
8. 不坐高广大床：不使用豪华或舒适的卧具。
9. 不非时食：不在规定时间（通常为午前）之后进食。
10. 不蓄金银财宝：不持有金钱或贵重物品。
这十条戒律不仅是对身体行为的约束，更是对心念的规范，旨在引导修行者远离贪、嗔、痴三毒，逐步走向清净与解脱。
二、沙弥十戒一览表
| 序号 | 戒律名称 | 内容说明 |
| 1 | 不杀生 | 不伤害一切众生，包括人类、动物及昆虫等。 |
| 2 | 不偷盗 | 不拿取他人财物，不占便宜，不欺诈。 |
| 3 | 不邪淫 | 不从事婚外情、嫖娼、卖淫等不正当性行为。 |
| 4 | 不妄语 | 不说谎、不诽谤、不挑拨离间、不无益之言。 |
| 5 | 不饮酒 | 不饮酒或服用致幻药物，以免扰乱心性。 |
| 6 | 不涂香饰身 | 不用香水、化妆品等装饰身体，保持朴素。 |
| 7 | 不歌舞观听 | 不参与唱歌、跳舞、看戏等娱乐活动，避免染污心性。 |
| 8 | 不坐高广大床 | 不使用豪华床铺或坐垫，保持简朴生活。 |
| 9 | 不非时食 | 只能在规定时间内进食，一般为日出至中午之间。 |
| 10 | 不蓄金银财宝 | 不持有金钱、珠宝等财物，避免贪欲和执着。 |
三、结语
沙弥十戒是佛教出家修行的基础，体现了佛教“戒定慧”三学中的“戒”部分。通过持守这些戒律，修行者能够净化身心，培养慈悲与智慧，为未来的修行之路打下坚实基础。对于初学者而言，理解并实践十戒，是迈向正道的重要一步。