大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。苏打水每天喝多少为宜，苏打水每天喝多少合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你好，苏打水是碳酸氢钠的水溶液，与小苏打兑水后的成分是一样的，但超市中的苏打水是纯净水中加入二氧化碳及香料，甜味剂等制成的碳酸饮料。
2、苏打水有养胃，增进食欲，缓解消化不良，缓解便秘，防止皮肤老化等作用。
3、但苏打水不可以经常喝，常喝可引起碱中毒，导致钙流失，还可提升肥胖的几率，有的苏打水中含有防腐剂，可引起过敏，哮喘，湿疹等，所以不建议长期饮用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。