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锻炼腹肌疼了还要练吗女生(锻炼腹肌疼了还要练吗)

2023-11-21 05:57:19

问题描述:

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2023-11-21 05:57:19

大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。锻炼腹肌疼了还要练吗女生,锻炼腹肌疼了还要练吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、痛了就不必了吧,先期还是适应为主,习惯了后随便你怎么折腾。

2、练到爬不起来都行。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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