大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。适合脾胃虚寒吃的菜谱，适合脾胃虚寒吃的菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1、可以多吃点新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。
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3、 我的建议是每天三杯古方楂脾cha，调理脾胃，脾是五脏之一，胃是六腑之一；脾主运化，胃主受纳；脾气主升，胃气主降，只有调理好脾胃才能消除胃部毛病，古方楂脾cha里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁都是调理脾胃的好东西啊。可以试试。
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5、去网页上搜<古方楂脾cha>就可以出来的，还有很多的信息呢，你可以看看。
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7、调理脾胃方面的不适倒是真的可以用这个来调理的，
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9、我姐姐用的噢，挺厉害的，现在她早就好了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。