大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。木莲冻热量，木莲冻很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

用料：石花菜；清水；柠檬；薄荷。

木莲冻的做法  

1、准备食材。

2、将石花菜洗净。

3、加水大火烧开。

4、转小火熬2-3小时。

5、过滤，滤去杂质。

6、加几滴柠檬汁，轻轻拌匀。

7、稍晾凉后入容器，凉却后加盖放冰箱冷藏。

8、取出，挖一勺。

9、放两片薄荷，淋一勺冷藏过的蜂蜜。

10、拌匀，开吃。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。