大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。排骨莲藕花生米汤的正确做法，排骨花生莲藕汤的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥。

2、止咳化痰之功；莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤，不过生藕性寒、熟藕却性温，煲的时候最好加点其他食材中和一下。

3、这次加入花生、无花果、鸡脚和猪骨和莲藕一起煲汤，无花果清润抗炎，猪骨补脾润肠丰肌。

4、花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，合而为汤，不寒不燥。

5、补血润肤，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。