问霜降吃什么水果好（霜降吃什么）

大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。霜降吃什么水果好，霜降吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、霜降时节，公众要常喝蜂蜜水盐水少食辣，此外，许多新鲜水果已大量上市，如梨、柿子、柑橘、石榴、葡萄、大枣、香蕉等，这些水果富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津的功效，是预防“秋燥”的最佳辅助食品，可尽量多食。

2、除水果外，还可多食胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等食品以及豆类及豆制品，还有食用菌类、海带、紫菜等，可养阴润燥。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。