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懊丧是什么意思

2025-07-06 02:58:02

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2025-07-06 02:58:02

懊丧是什么意思】“懊丧”是一个常见的汉语词汇,常用于描述人在遇到挫折、失败或不如意的事情后所产生的情绪反应。它不仅仅是一种情绪,还可能伴随着心理上的失落感和无力感。

一、

“懊丧”主要指因事情不如意而感到沮丧、灰心,甚至有些绝望的情绪状态。这种情绪通常出现在个人努力未达预期、遭遇失败或受到打击之后。与“失望”、“沮丧”等词相近,但“懊丧”更强调一种内心的低落和对自身能力的怀疑。

在日常生活中,“懊丧”可以表现为情绪低落、不愿与人交流、缺乏动力等。它是一种正常的情绪反应,但如果长期持续,可能会对心理健康造成影响。

二、表格:懊丧的含义与相关解释

项目 内容
词义 因事情不如意而感到沮丧、灰心的情绪状态。
近义词 沮丧、失望、难过、灰心
反义词 高兴、乐观、振奋、欣喜
常见情境 失败、挫折、期望落空、被批评、计划受阻
表现形式 情绪低落、沉默寡言、缺乏动力、自我否定
心理影响 可能引发焦虑、抑郁,需及时调节
应对方式 接受现实、寻求支持、调整心态、积极行动

三、结语

“懊丧”是人类情感的一部分,面对挫折时出现是很正常的。关键在于如何调整心态,走出低谷。通过积极的思考和行动,可以逐渐恢复信心,重新面对生活中的挑战。

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