【逃避型人格障碍】逃避型人格障碍（Avoidant Personality Disorder，简称AVPD）是一种以长期的社交退缩、对他人评价极度敏感以及自我评价过低为特征的心理障碍。患者常常害怕被拒绝或批评，因此在人际交往中倾向于回避，导致他们难以建立和维持亲密关系。
一、
逃避型人格障碍的核心特点是高度的社交焦虑与自我否定。这类人通常认为自己不值得被喜欢，害怕在群体中表现自己，因此选择远离他人。他们的行为模式往往影响到日常生活、工作和人际关系。
该障碍的成因可能包括早期的家庭环境、过度保护或忽视、负面的社交经历等。治疗方面，认知行为疗法（CBT）是常用的方法，同时药物辅助也可能用于缓解伴随的焦虑或抑郁症状。
尽管逃避型人格障碍在临床上属于一种相对稳定的状况，但通过适当的干预和支持，许多患者可以显著改善其生活质量。
二、表格：逃避型人格障碍关键信息一览
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 逃避型人格障碍 |
| 英文名称 | Avoidant Personality Disorder (AVPD) |
| 分类 | 人格障碍（DSM-5） |
| 核心特征 | 社交退缩、对他人的高度敏感、自我评价低、害怕被拒绝 |
| 常见表现 | 避免社交场合、不敢表达意见、害怕失败、缺乏自信 |
| 成因 | 可能与童年经历、家庭环境、遗传因素有关 |
| 诊断标准 | 持续性的社交回避、对他人的评价极度敏感、自我评价低等（需符合DSM-5标准） |
| 治疗方式 | 认知行为疗法（CBT）、心理治疗、必要时药物辅助（如抗焦虑药） |
| 预后 | 通过治疗可显著改善，但需长期支持 |
| 与其他障碍的关系 | 可能与社交焦虑障碍、抑郁症共存 |
三、结语
逃避型人格障碍虽然不易被察觉，但对个人的生活质量影响深远。了解这一障碍的特点、成因及治疗方法，有助于提高社会对此类人群的理解与支持。如果你或身边的人有类似表现，建议尽早寻求专业心理咨询或精神科医生的帮助。