【胸围罩杯尺码对照表】在选购内衣时，了解自己的胸围和罩杯尺寸是非常重要的。正确的尺码不仅能提升穿着的舒适度，还能有效支撑胸部，避免因尺寸不合适而带来的不适或健康问题。以下是一份常见的胸围罩杯尺码对照表，帮助您更准确地找到适合自己的内衣尺寸。
一、胸围罩杯的基本概念
胸围罩杯通常由两个数字组成，例如 75B、80C、85D 等。其中：
- 第一个数字 表示下胸围（即胸部最细处的周长），单位为厘米。
- 第二个字母 表示罩杯大小，从A到G，字母越大表示胸部体积越大。
二、胸围罩杯尺码对照表
| 下胸围（cm） | 罩杯代号 | 对应胸围（cm） | 常见尺码举例 |
| 65 | A | 70-75 | 65A |
| 65 | B | 75-80 | 65B |
| 70 | A | 75-80 | 70A |
| 70 | B | 80-85 | 70B |
| 75 | A | 80-85 | 75A |
| 75 | B | 85-90 | 75B |
| 75 | C | 90-95 | 75C |
| 80 | A | 85-90 | 80A |
| 80 | B | 90-95 | 80B |
| 80 | C | 95-100 | 80C |
| 85 | A | 90-95 | 85A |
| 85 | B | 95-100 | 85B |
| 85 | C | 100-105 | 85C |
| 90 | A | 95-100 | 90A |
| 90 | B | 100-105 | 90B |
| 90 | C | 105-110 | 90C |
> 注：以上数据为通用标准，不同品牌可能会有细微差异，建议购买前参考具体品牌的尺码表。
三、如何测量胸围和罩杯？
1. 下胸围：用软尺水平围绕胸部最下方（乳房下方）测量一圈，保持自然呼吸，不要绷紧。
2. 上胸围：同样用软尺围绕胸部最丰满处（乳峰位置）测量一圈。
3. 计算罩杯：上胸围减去下胸围，差值对应罩杯大小：
- 差值为10cm → A
- 差值为15cm → B
- 差值为20cm → C
- 差值为25cm → D
- 差值为30cm → E
- 差值为35cm → F
- 差值为40cm → G
四、小贴士
- 定期重新测量胸围，因为体重变化、生理周期等都可能影响尺寸。
- 不同品牌的内衣设计不同，建议试穿后再决定。
- 如果不确定自己的尺寸，可以前往专柜寻求专业人员帮助。
通过以上内容，您可以更好地了解自己适合的胸围罩杯尺码，从而选择更加合适、舒适的内衣产品。